みょうがのトースター田楽

時短でラク
32kcal
1.8g
5min
みょうがのトースター田楽
みょうがのトースター田楽

林幸子さんのレシピ

みょうがと梅でさっぱり味

材料(2人分)

みょうが…3個
梅干し…小1個
しょうが汁…小さじ1/4
・みそ、みりん

作り方

  1. みょうがは縦半分に切る。梅干しは種を除いて包丁でたたく。
  2. ボウルにしょうが汁、みそ大さじ1/2、みりん小さじ1/2、1の梅肉を入れて混ぜ、みょうがにのせる。
  3. 2をオーブントースターで3〜4分、焼き色がつくまで焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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  • 原務

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