セロリのいかマヨあえ

時短でラク
89kcal
1g
5min
セロリのいかマヨあえ
セロリのいかマヨあえ

小林まさみさんのレシピ

おつまみにもピッタリです

材料(2人分)

  • さきいか…15g
  • セロリ…1本
  • たれ(マヨネーズ大さじ1 1/2、酢小さじ1、砂糖小さじ1/4、塩、こしょう各適宜)
さきいか…15g
セロリ…1本
たれ(マヨネーズ大さじ1 1/2、酢小さじ1、砂糖小さじ1/4、塩、こしょう各適宜)

作り方

  1. セロリの茎は筋を除いて斜め薄切りにし、葉適宜はざく切りにする。さきいかはキッチンばさみで2cm長さに切り、水に約3分つけて水けを絞る。
  2. ボウルにたれの材料を混ぜ合わせ、1を加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 原務

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