焼きにんじんのごまあえ

時短でラク

焼きにんじんのごまあえ

香りのよいごまをたっぷりふって

5分

1人分:

124kcal

0.7g

材料(2人分)

  • にんじん

    小1本(約100g)

  • いりごま(黒)

    大さじ1と1/2

  • ・サラダ油、しょうゆ、砂糖

作り方

  1. 1

    にんじんは4cm長さの細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、にんじんを入れる。にんじんがしんなりしたら、しょうゆ小さじ1と1/2弱、砂糖小さじ1を入れて混ぜ、ごまをふってあえる。

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平井淑子さん

平井淑子 さんのレシピ

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