キャベツとツナのマヨあえ

キャベツとツナのマヨあえ

やわらかい春キャベツをとことん味わう

カロリー
180kcal
塩分
0.7g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
重野佐和子
撮影:
砂川千恵子

材料(2人分)

ツナ缶…小1缶(80g)

粉チーズ…小さじ2

春キャベツ…2枚

・マヨネーズ、酢

作り方

1.

キャベツは軸を除いて食べやすい大きさにちぎる。ツナは缶汁をきる。

2.

ボウルにツナを入れて大きめにほぐし、マヨネーズ大さじ1 1/2、酢大さじ1を入れて混ぜ、キャベツを加えてあえる。器に盛り、粉チーズをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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