白菜の葉のピリ辛漬け

時短でラク

白菜の葉のピリ辛漬け

パパッと漬けもの

豆板醤のコクのある辛みとごまの香りが食欲をそそります

10分

10等分した1人分:

31kcal

材料

  • 白菜の葉

    1/2株分

  • 長ねぎ

    1/2本

  • しょうが

    1かけ

  • 豆板醤

    大さじ1/2

  • 白すりごま

    大さじ2

  • ・塩、酢、砂糖、ごま油

作り方

  1. 1

    白菜の葉は2cm角くらいに切る。

  2. 2

    ねぎとしょうがはみじん切りにし、1とともにビニール袋に入れる。

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  3. 3

    塩小さじ1を加えて白菜の葉がしんなりとするまでもむ。そのままにすると、味が薄くなるので、出た水を捨てる。

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  4. 4

    酢大さじ1、砂糖小さじ1、豆板醤、ごま油大さじ1、すりごまを加え、さらによくもんで密閉容器に移し、ふたをして漬ける。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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