時短でラク
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ひじきとさつまいものみそマヨサラダ
野菜のおかず
みそマヨでひじきを合わせるのが新鮮
10分
１人分：
264kcal
1.1g
材料（２人分）
ひじき
10g
さつまいも
大1/2本（250g）
マヨネーズ
大さじ２
・みそ
10g
さつまいも
大1/2本（250g）
マヨネーズ
大さじ２
・みそ
作り方
-
1
ひじきはもどしてざるに上げる。さつまいもは皮つきのままいちょう切りにして水にさっとくぐらせ、熱湯でゆでる。やわらかくなったら、ひじきを加えてひと混ぜし、いっしょにざるに上げる。
-
2
ボウルにみそ小さじ２、マヨネーズをよく混ぜ合わせ、粗熱をとった１をあえる。
-
カテゴリ：
-
主な食材：
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