アボカドのサルササラダ

アボカドのサルササラダ

トルティーヤチップといっしょにどうぞ

カロリー
166kcal
塩分
0.3g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
エスニック
プロ料理家:
舘野鏡子
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

アボカド…1個

トマト…1個

ドレッシング(玉ねぎのみじん切り大さじ1、タバスコ少々、オリーブ油小さじ1、酢小さじ1、塩少々)

作り方

1.

アボカドは種を取り、皮をむいて小さめの乱切りにする。トマトは1cm角に切る。

種に包丁を当てながら縦に包丁を入れ、手でねじって2つに割り、種に包丁の刀先をひっかけて取る。

2.

ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を入れて混ぜ合わせる。器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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