
スペアリブのはちみつロースト(2)
野菜のおかず
ローズマリーの香りがアクセント
25分
1人分:
331kcal
1.1g
作り方
-
1
にんにくとはちみつ、塩小さじ1、オリーブ油を混ぜ合わせ、マリネ液を作る。
-
2
バットにスペアリブを並べて1のマリネ液をかけ、軽くもみ込む。ローズマリーを手でちぎって混ぜ、冷蔵庫で半日〜一晩おく。
マリネ液に肉を漬け込むだけだから下ごしらえはとても簡単。前日でも当日でも時間のあるときに準備してラップをかけて冷蔵庫へ。 -
3
2を天板に並べ、200℃に熱したオーブンで約20分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。器に盛り、ベビーリーフを添える。
●調理時間に漬ける時間は含まない

坂田阿希子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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