
大根煮と豚肉のしょうゆ漬け
野菜のおかず
豚のうまみが出た煮汁で、大根をふっくらと煮て
120分
1人分:
288kcal
2.5g
作り方
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1
豚肉はかたまりのまま塩適宜をまわりにすりこみ、20〜30分おく。
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2
深い鍋に水5カップを入れて中火にかけ、1の豚肉としょうが、長ねぎを加える。煮立ったらアクを除き、弱火にして約1時間強、豚肉を持ち上げて竹串を刺すと透明な汁が出てくるまで煮て、取り出す。煮汁はとっておく。
豚肉は漬け汁の中でときどき返す。玉ねぎはうまみだけでなく肉をやわらかくする効果もある。 -
3
大根は5cm長さに切り、縦に4〜6つに割って、面取りをする。
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4
玉ねぎを薄切りにしてボウルに入れ、しょうゆ、酒各1/2カップを加えて混ぜる。玉ねぎがしんなりとしたら、2の豚肉を漬ける。ときどき上下を返して、漬け汁が豚肉全体にまわるようにする。
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5
2の煮汁をこして鍋に入れ、3の大根を並べ入れ、煮立ったら酒大さじ3と塩小さじ1で調味し、落としぶたをして約25分煮る。さめるまで煮汁の中におき、味を含ませる。
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6
4の豚肉は5mm幅くらいに切り、5の大根には木の芽をのせて盛る。
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