脇雅世さんの水菜鍋

脇雅世さんの水菜鍋

野菜のおかず

具は水菜と豚肉。おいしいたれでいただきます

1人分:

290kcal

2.3g

材料(4〜5人分)

  • 水菜

    2束

  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)

    500g

  • 大根おろし

    適宜

  • 昆布だし(うすめのもの)

    適宜

  • ポン酢しょうゆ

    適宜

  • ごまだれ(白練りごま大さじ3、水大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/3)

  • ・塩、酒

作り方

  1. 1

    水菜は根元を落として洗い、5cm長さに切りそろえる。

  2. 2

    ごまだれの材料を混ぜる。

  3. 3

    鍋にだし汁を入れて温め、塩小さじ1、酒1/4カップを加えて温める。

  4. 4

    煮立ったら水菜、豚肉を入れてサッと煮、ポン酢と大根おろし、ごまだれなど好みのたれをつけながらいただく。好みで辛みを加えながらいただいてもおいしい。

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脇雅世さん

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