
蒸しなすのさんしょうみそあえ
忙しい人向け。超簡単! 癒しのヘルシーごはん
さんしょうの風味が食欲をそそります
1人分:
134kcal
3.1g
作り方
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1
山椒味噌を作る。味噌、砂糖、卵黄、酒を小鍋に合わせ、なめらかに混ぜてから中火弱にかける。
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2
絶えず混ぜながらマヨネーズ状になるまで練る。
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3
ボウルなどにあけて冷ます。冷めてから山椒を加える。
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4
なすはたてに12等分に切り、深めのフライパンにざるをさかさまに入れて蒸し器の代わりにして(またはよく蒸気の上がった蒸し器でも可)約4〜5分蒸す。
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5
なすを取り出し、山椒味噌をかける。
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