精進キムチすき焼き

精進キムチすき焼き

忙しい人向け。超簡単! 癒しのヘルシーごはん

なんと肉なしのすきやきです!

1人分:

198kcal

2.9g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    しらたきは食べやすく切り、さっとゆでてざるに上げる。長ねぎは3cm長さに切ってたてに4つ割りにする。しいたけは軸を除き、1cm幅に切る。焼き豆腐は6等分に切る。

  2. 2

    割り下の材料を混ぜる。

  3. 3

    すき焼き鍋を熱し、ごま油を加えてしらたきを炒める。

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  4. 4

    割り下を加える。

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  5. 5

    豆腐と野菜を加えて煮る。

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  6. 6

    火がとおったものから、溶き卵をつけて食べる。

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久保香菜子さん

久保香菜子 さんのレシピ

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