白菜と豚バラのすき煮鍋

白菜と豚バラのすき煮鍋

1/4株をとことん使える白菜鍋

豚バラのうまみと甘辛い鍋つゆが白菜にしみてたまらない!

1人分:

400kcal

1.9g

材料(2~3人分)

  • 豚バラ焼き肉用肉

    200g

  • 2個

  • 白菜

    1/4株(約500g)

  • 長いも

    200g

  • 鍋つゆ〈混ぜる〉

  •  ・しょうがの薄切り

    2枚

  •  ・砂糖

    大さじ1/2

  •  ・みりん

    大さじ3

  •  ・しょうゆ

    大さじ2~2 1/2

  •  ・酒

    大さじ2

  •  ・水

    1カップ

  • サラダ油

作り方

  1. 1

    白菜は横2cm幅に切り、大きければ縦半分に切る。長いもは皮つきのままよく洗ってひげ根を取り、水けをきって1cm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を中火で熱し、豚肉を約2分こんがりと焼く。上下を返して約1分焼いて、余分な脂を拭く。鍋つゆと1を加えて強めの中火にする。

  3. 3

    煮立ったらふたをして弱火で7~8分煮て、具の上下を返す。器に卵を溶きほぐし、つけながら食べる。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

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