-
厚揚げ(3等分に切る)
1/2枚
-
ベーコン
3枚
-
小麦粉
適宜
-
サラダ油
小さじ1
-
<A>
-
・ねぎのみじん切り
大さじ2
-
・塩
小さじ1/5
-
・ごま油
大さじ1/2
作り方
-
1
ベーコンは両面に小麦粉を薄くまぶし、ベーコン1枚で厚揚げ1切れを巻く。Aはよく混ぜ合わせる。
-
2
フライパンに油を熱し、1の巻き終わりを下にして並べ入れる。1〜2分焼いて焼き色がついたら、ほかの面も同様にそれぞれ1〜2分ずつ焼く。
-
3
盛り付けて、Aをかける。
村田裕子 さん
管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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