なすとピーマンのみそ炒め

なすとピーマンのみそ炒め

ちょこっとおつまみ

みそをは焦げやすいので、最後に入れてからめる程度に

1人分:

159kcal

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り、縦半分に切って乱切りにし、塩水に5分さらし、ざるに上げて水をきる。ピーマンはへたと種を取って同じくらいの乱切りにする。赤とうがらしは半分にちぎって種を取る。

    None
  2. 2

    鍋に油大さじ2を熱して赤とうがらしを入れ、なすを炒め、油がまわったらピーマンを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    みそ大さじ1、みりん大さじ1/2、酒大さじ2を加えて混ぜ、まんべんなく味をからめる。

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河合真理 さんのレシピ

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