時短でラク
時短でラク
簡単酸辣湯(サンラータン)
黒酢とラー油で味を引き締めて
5分
1人分:
112kcal
2.5g
材料(2人分)
卵
小1個
絹ごし豆腐
1/3丁
長ねぎの小口切り
1/4本分
たれ
・しょうがのみじん切り
大さじ1/2
・黒酢(または酢)
大さじ1
・しょうゆ、ラー油
各小さじ1
・こしょう、ごま油
各少々
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2、水小さじ4)
・酒、塩
小1個
絹ごし豆腐
1/3丁
長ねぎの小口切り
1/4本分
たれ
・しょうがのみじん切り
大さじ1/2
・黒酢(または酢)
大さじ1
・しょうゆ、ラー油
各小さじ1
・こしょう、ごま油
各少々
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2、水小さじ4)
・酒、塩
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小1個
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1/3丁
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長ねぎの小口切り
1/4本分
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たれ
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大さじ1/2
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・黒酢(または酢)
大さじ1
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・しょうゆ、ラー油
各小さじ1
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・こしょう、ごま油
各少々
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水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2、水小さじ4)
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・酒、塩
作り方
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1
豆腐は4〜5cm長さ、7〜8mm幅の拍子木切りにする。
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2
鍋に水2カップを沸かし、酒大さじ1、塩小さじ2/3で調味し、水溶き片栗粉でとろみをつける。煮立ったら卵を溶いて加え、ひと混ぜして豆腐とねぎを加えてひと煮立ちさせる。器に盛ってたれをかける。
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カテゴリ:
-
主な食材:
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