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ねぎとかまぼこのあえもの

時短でラク

ねぎとかまぼこのあえもの

かまぼこの塩味で食べる

5分

１人分：

34kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ねぎは５cm長さに切り、芯(しん)を除いてせん切りにする。２〜３分水にさらして軽くもみ、水けをきる。かまぼこは薄切りにし、縦半分に切る。

  2. 2

    ねぎをボウルに入れ、かまぼこを加える。七味少々をふって混ぜ合わせ、ごま油小さじ1/2を加えてあえる。

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伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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