おろしれんこんのだんご汁【by 伊藤朗子さん】

時短でラク

おろしれんこんのだんご汁【by 伊藤朗子さん】

だんごのもちもち感がやみつきに!

15分

1人分:

108kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    れんこんはすりおろし、ざるに入れて軽く汁をきる。ボウルに入れ、小麦粉大さじ3〜4、塩少々を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    にんじんは薄い半月切りにし、三つ葉は2cm長さに切る。油揚げは1cm幅の短冊切りにする。

  3. 3

    鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらにんじんと油揚げを入れて約1分煮る。1をスプーンで一口大にまとめて落とし入れ、4〜5分煮る。火を止めてみそ大さじ2を溶きながら加え、再び火にかけてひと煮立ちさせる。器に盛り、三つ葉をのせる。

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伊藤朗子さん

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