きのこと里いものみそ汁

きのこと里いものみそ汁

太らないスープ143

とろっとして、体が温まる

1人分:

57kcal

1.7g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    里いもは5mm幅の輪切りにし、水に10分ほどさらす。しめじはほぐし、えのきたけは2〜3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に里いもとだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらアクを取って約5分煮る。

  3. 3

    やわらかくなったらきのこを加え、しんなりしたら、みそを溶き入れる。ふつふつとしたら火を止める。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

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