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焼きししとう

時短でラク
8kcal
0g
7min
焼きししとう
焼きししとう

中島有香さんのレシピ

10分以内でできる簡単＆シンプル料理。ししとうを焼くだけの簡単レシピ♪

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材料（２人分）

ししとうがらし…８本

作り方

  1. ししとうは縦に少し切り目を入れて４本ずつ竹串２本で刺す。熱した焼き網かグリルで両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。お好みで塩やしょうゆをふる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

中島有香
料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 大川範

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ししとうがらし
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