たこ+じゃがいも+ごぼう天のおでん

たこ+じゃがいも+ごぼう天のおでん

鍋まかせ!の“ほったらかし”レシピ

ピリ辛だれで味の変化を楽しんで

1人分:

347kcal

3.4g

材料(2人分)

  • ゆでだこ

    150g

  • ごぼう天

    4本

  • じゃがいも

    2個

  • だし汁

    3カップ

  • ピリ辛みそだれ

  •  ・豆板醤(トウバンジャン)、ごま油

    各小さじ1/2

  •  ・みそ

    大さじ1 1/2

  •  ・酒、水

    各大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ2

  • ・しょうゆ、みりん

作り方

  1. 1

    たこは大きめに切る。ごぼう天はざるにのせて熱湯を回しかけ、油抜きする。

    ごぼう天に熱湯をかけて油抜きするだけで、たこ、じゃがいもはそのまま煮るから簡単。

    None
  2. 2

    鍋にたこ、じゃがいも、だし汁を入れ、ふたをして煮る。煮立ったら弱火にし、ごぼう天、しょうゆ、みりん各大さじ1を加えて約15分煮る。

  3. 3

    ピリ辛みそだれを作る。小鍋にごま油を熱し、豆板醤を加えてさっと火を通し、残りの調味料を加えて混ぜながら、ぽってりとするまで煮る。器に2を盛って、たれを添え、好みの量をつけながら食べる。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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