玉ねぎたっぷりマカロニグラタン

615kcal
1.4g
玉ねぎたっぷりマカロニグラタン
玉ねぎたっぷりマカロニグラタン

にんじん・玉ねぎ・じゃがいもで保存版50のおかずレシピ

平野由希子さんのレシピ

存在感のある玉ねぎがポイント

材料(2人分・約12×18cmのグラタン皿2枚分)

玉ねぎ…1 1/2個
とりむね肉…1/2枚(約100g)
牛乳…1 1/2カップ
粉チーズ…大さじ3
マカロニ…80g
・塩、バター、小麦粉、こしょう、パン粉

作り方

  1. マカロニは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。
  2. 玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。とり肉は一口大よりやや大きめに切る。
  3. フライパンにバター20gを溶かし、とり肉と玉ねぎを入れて炒める。全体に油がまわったら、小麦粉大さじ2をふり入れて、焦げないように火を弱めて炒める。粉っぽくなくなったら、牛乳を少しずつ加えて混ぜ、なめらかになってふつふつとしたら、1のマカロニを加え、塩、こしょう各少々で調味する。

    玉ねぎは存在感が出るようなくし形に切って、とり肉と一緒に炒める。量が多いけれど、油がまわってしんなりすると、炒めやすくなる。
  4. グラタン皿にバター少々をぬって3を半量ずつ入れ、パン粉を大さじ1ずつふり、粉チーズもふる。バター大さじ1をちぎってところどころにのせて、200℃に予熱したオーブン(またはオーブントースター)で10〜12分焼く(オーブントースターで焼く場合は、焦げないように途中でアルミホイルをかぶせて)。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

平野由希子
平野由希子
料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、大井町のワインバー「8huit.」オーナー。書籍や雑誌などでも活躍しながら、商品開発なども手掛ける。著書に「ソムリエ料理家の ワインを飲む日のレシピ帖」(KADOKAWA)などがある。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 白根正治

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