
あじときのこのパスタ
きのこで菌活レシピ
あえるだけの簡単パスタ
1人分:
752kcal
3.1g
材料(2人分)
きのこのオイル煮(作りやすい分量・約450g分)
・しいたけ
2パック
・マッシュルーム
8個
・まいたけ
1パック
・赤とうがらし
1本
・にんにくの薄切り
1片分
・塩、オリーブ油
あじときのこのパスタ
・きのこのオイル煮(でき上がり分より使う)
200〜240g
・あじの干もの
小2枚
・スパゲッティ
160〜180g
・塩
・しいたけ
2パック
・マッシュルーム
8個
・まいたけ
1パック
・赤とうがらし
1本
・にんにくの薄切り
1片分
・塩、オリーブ油
あじときのこのパスタ
・きのこのオイル煮(でき上がり分より使う)
200〜240g
・あじの干もの
小2枚
・スパゲッティ
160〜180g
・塩
下ごしらえ
-
1
しいたけ、マッシュルームは四つ切りにする。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。とうがらしは種を除く。
-
3
きのこから水分が出てきたらオリーブ油180mlを加え、ひと煮立ちさせてから火を止める。保存容器に移し、さめてから密閉して冷蔵庫で保存する。
●5〜7日間保存可能。
作り方
-
1
あじの干ものは魚焼きグリルで約5分焼き、上下を返して約4分焼く。身をほぐして頭や尾、骨を除く。
-
2
塩を加えたたっぷりの熱湯でスパゲッティを袋の表示どおりにゆでて湯をきる。
-
3
フライパンにきのこのオイル煮、1を入れて混ぜ、火にかける。全体が温まったら2を加え、さっとあえる。

瀬戸口しおり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # しいたけ 肉詰め
- # エビ パスタ
- # パスタ 水菜
- # パスタ 春菊
- # パスタ ブロッコリー
- # パスタ マッシュルーム
- # しいたけ 豚肉
- # なめたけ パスタ
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
しいたけの人気レシピランキング
しいたけの人気レシピランキングをもっと見る
オイル系パスタ その他の人気レシピランキング
オイル系パスタ その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!