キャベツとえびのマヨグラタン

キャベツとえびのマヨグラタン

ザ・マヨネーズレシピ30

マヨネーズがキャベツの甘みを引き立てる

1人分:

156kcal

1.2g

材料(2人分・約12×16cmの耐熱皿2枚分)

  • えび

    6尾

  • キャベツ

    1/4個

  • ・バター、塩、粗びき黒こしょう、マヨネーズ

作り方

  1. 1

    キャベツは芯(しん)をつけたまま、縦半分に切る。えびは尾を残して殻を除き、背に切り目を入れて背わたを除く。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ2を入れて火にかけ、バターが溶けはじめたらキャベツを並べ入れる。4〜5分焼いたら上下を返し、あいているところにえびを並べる。さらに4〜5分、キャベツに焼き色がつくまで焼く。えびは全体が赤く色が変わるまで両面を焼く。キャベツとえびに塩小さじ1/4、こしょう適宜をふる。

  3. 3

    耐熱皿に2のキャベツとえびをのせ、マヨネーズ適宜を絞り出し、オーブントースターで約5分、表面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。一度に焼けない場合は2回に分けて焼く。

    マヨネーズを絞り出したらそのままオーブントースターで焼いて。こんがりと焼けて、淡泊なキャベツとえびの味のポイントになる。

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小林まさみさん

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