レシピ 「にんじん」のレシピ

にんじんの簡単でおいしいレシピをご紹介! サラダ、お弁当に大活躍! ツナやめんつゆを使ったアレンジもおすすめ

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レシピ:2608

にんじんのアチャール

にんじんのアチャール

カレー粉、にんにくが食欲を刺激

  • カロリー 47kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:にんじん
にんじんのサラダ

にんじんのサラダ

オレンジジュースでほのかな甘み

  • カロリー 169kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん
にんじんジュース

にんじんジュース

美肌を作る栄養素がたくさん

  • カロリー 83kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:にんじん、パプリカ
にんじんサラダ

にんじんサラダ

回転スライサーでにんじんのせん切りも簡単! 見た目も美しい人参のサラダ

  • カロリー 108kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:にんじん
にんじんサラダ

にんじんサラダ

カッテージチーズ入りの目先が変わった1品

  • カロリー 119kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:にんじん、カッテージチーズ
にんじんピールサラダ

にんじんピールサラダ

野菜とフルーツの簡単サラダ。盛りつけもひと工夫して!

  • カロリー 196kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん、夏みかん
にんじんのスプレッド

にんじんのスプレッド

カレー粉の香りがアクセント

  • カロリー 423kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:にんじん
にんじんのスープ

にんじんのスープ

苦手な野菜はスープにして

  • カロリー 14kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:にんじん、パセリのみじん切り
オレンジにんじん

オレンジにんじん

ジュースで煮ればにんじん嫌いでもおいしく食べられる

  • カロリー 107kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:にんじん、レモン
にんじんサラダ

にんじんサラダ

はちみつ入りのドレッシングで引き立つ甘み☆ にんじんで簡単サラダを作ろう!

  • カロリー 124kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:にんじん、パセリのみじん切り

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