献立 夕飯の献立カレンダー

2
「常夜鍋」の献立

「常夜鍋」の献立

3
「ほうれん草卵のっけオムライス」の献立

「ほうれん草卵のっけオムライス」の献立

6
「えのき入り塩つくねバーグ」の献立

「えのき入り塩つくねバーグ」の献立

7
「牛肉と野菜のザーサイ炒め」の献立

「牛肉と野菜のザーサイ炒め」の献立

8
「豚と大豆のトマト煮」の献立

「豚と大豆のトマト煮」の献立

9
「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

10
「きのことひじきの和風パスタ」の献立

「きのことひじきの和風パスタ」の献立

14
「とりの治部煮」の献立

「とりの治部煮」の献立

15
「豚とさつまいもの甘酢炒め」の献立

「豚とさつまいもの甘酢炒め」の献立

16
「ぶりと根菜の竜田揚げ」の献立

「ぶりと根菜の竜田揚げ」の献立

17
「蒸しどり」の献立

「蒸しどり」の献立

20
「塩だらときのこのレンジ蒸し」の献立

「塩だらときのこのレンジ蒸し」の献立

21
「とりささ身の磯辺揚げ」の献立

「とりささ身の磯辺揚げ」の献立

22
「担担鍋」の献立

「担担鍋」の献立

23
「かきのカレーグラタン風」の献立

「かきのカレーグラタン風」の献立

24
「混ぜそば」の献立

「混ぜそば」の献立

27
「鮭と長いもの蒸し煮」の献立

「鮭と長いもの蒸し煮」の献立

28
「とりつくねとれんこんの蒸し焼き」の献立

「とりつくねとれんこんの蒸し焼き」の献立

29
「ポークソテーきのこソース」の献立

「ポークソテーきのこソース」の献立

30
「手羽元の参鶏湯風」の献立

「手羽元の参鶏湯風」の献立

31
「長いもの肉巻き照り焼き」の献立

「長いもの肉巻き照り焼き」の献立

1月20日(月):今日の夕飯の献立

「塩だらときのこのレンジ蒸し」の献立

  • 主菜 「塩だらときのこのレンジ蒸し」の献立
  • 副菜 「ほうれん草のみぞれあえ」の献立
  • 汁もの 「すぐでき豚汁」の献立

主菜をレンジに入れたら、ほうれん草をゆで、豚汁を作ります。みぞれあえは水けが出ないよう最後にあえて。

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