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1位「包まない豆腐シューマイ」の献立
メインのシューマイからスタート。火にかけたらサブの甘みそ蒸しにとりかかりましょう。
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2位「とり肉となすの卵チリソース」の献立
メインの下ごしらえをし、サラダに着手。レンジにかけたらスープを作ってサラダを仕上げ、メインを調理しましょう。
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3位「豚こまとにんじんのウスターチーズ炒め」の献立
メインの下ごしらえをして、サブ2品を作ります。最後にメインを炒めて完成!
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4位「いわしとなすの南蛮漬け」の献立
まずは、メインの南蛮漬けから。漬ける間にサブの切り干し大根をもどしながらブロッコリーをゆで、仕上げます。
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5位「豚肉と玉ねぎのバタポンステーキ」の献立
ラペのにんじんに塩を混ぜ、マリネをレンチン。メインにとりかかり、蒸し焼きにする間にサブ2品を仕上げて。
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6位「しそみそつくね」の献立
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7位「豚バラとキャベツのスタミナ蒸し」の献立
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8位「豚バラとなすの皿蒸し」の献立
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9位「とり肉とトマトのエスニック炒め」の献立
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10位「豚しゃぶサラダ」の献立
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11位「フレッシュトマトの目玉焼きパスタ」の献立
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12位「かじきとまるごとピーマンのキムチ煮」の献立
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13位「とうもろこしご飯」の献立
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14位「ふわふわ卵の麻婆なす」の献立
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15位「肉豆腐」の献立
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16位「チキンのカレー照り焼き」の献立
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17位「ガッツリ回鍋肉」の献立
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18位「手羽元とチンゲンサイのあっさり煮」の献立
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19位「はるさめチャプチェ」の献立
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20位「牛肉とじゃがいものトマト煮」の献立
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