「中華」の献立(115件) 中華の献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「中華」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

1 / 12 ページ

「中華バーグ」の太らない献立

「中華バーグ」の太らない献立

ハンバーグだけど餃子味! しらがねぎと酢じょうゆで食べる中華風バーグ

  • タグ ダイエット
「えびと豆腐のしょうがあん」の太らない献立

「えびと豆腐のしょうがあん」の太らない献立

とろとろの豆腐にしょうがをきかせたあったかメニュー

  • タグ ダイエット
「とり手羽とにんじんのオイスターソース煮」の太らない献立

「とり手羽とにんじんのオイスターソース煮」の太らない献立

焼いてとり肉のうまみを閉じ込めて

  • タグ ダイエット
「ぶりのピリ辛煮」の太らない献立

「ぶりのピリ辛煮」の太らない献立

程よい辛みで食欲アップ。野菜もたっぷり食べられます

  • タグ ダイエット
「混ぜそば」の献立

「混ぜそば」の献立

初めに混ぜそば、スープとも下ごしらえを。麺をゆでながらスープを作り、具材を炒めてのせればでき上がり。

「担担鍋」の献立

「担担鍋」の献立

即席漬け、担担鍋の順で作りましょう。鍋は豆板醤を抜けば、いっそうマイルドな味わいに。

「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

すべての材料の下ごしらえをしたら、チンゲンサイをレンジへ。麻婆厚揚げを作り、副菜を仕上げてスープを作ります。

「牛肉と野菜のザーサイ炒め」の献立

「牛肉と野菜のザーサイ炒め」の献立

ザーサイ炒めの下ごしらえをしてからスープを作ります。ザーサイ炒めは食べる直前に炒めましょう。

「みぞれ麻婆豆腐」の太らない献立

「みぞれ麻婆豆腐」の太らない献立

大根のうまみでさっぱりした後味

  • タグ ダイエット
「豚肉と花野菜の辛みそ炒め」の太らない献立

「豚肉と花野菜の辛みそ炒め」の太らない献立

こうばしいみその香りが食欲をそそる一品

  • タグ ダイエット
1 2 3 4 5 next