「中華」の献立(115件) 中華の献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「中華」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

4 / 12 ページ

「もやしの肉みそあえ」の太らない献立

「もやしの肉みそあえ」の太らない献立

ジャージャー麺をもやしでアレンジ

  • タグ ダイエット
「豚肉といんげんの炒めもの」の太らない献立

「豚肉といんげんの炒めもの」の太らない献立

刻んだザーサイがかくし味に

  • タグ ダイエット
「とうがんのえびチリ」の太らない献立

「とうがんのえびチリ」の太らない献立

とろりとした食感のとうがんにうまみたっぷり

  • タグ ダイエット
「豚バラ肉とさつまいものオイスター炒め」の献立

「豚バラ肉とさつまいものオイスター炒め」の献立

のりあえを作り、あと2品の下ごしらえを。温やっこを加熱し始めたら主菜を作り、温やっこを仕上げて。

「豚こま簡単酢豚」の献立

「豚こま簡単酢豚」の献立

ごまあえを作ったら、あと2品の下ごしらえを。酢豚の野菜を炒め始めたら、スープを火にかけ、酢豚、スープの順に仕上げましょう。

「豆腐のオムあんかけ」の太らない献立

「豆腐のオムあんかけ」の太らない献立

野菜たっぷりの中華風味あんがうれしい

  • タグ ダイエット
「青じそとえびの豆腐餃子」の太らない献立

「青じそとえびの豆腐餃子」の太らない献立

さっぱり豆腐と合わせて

  • タグ ダイエット
「豚肉と小松菜の卵炒め」の太らない献立

「豚肉と小松菜の卵炒め」の太らない献立

ふんわり卵が決め手です。ご飯が進む、栄養満点炒め

  • タグ ダイエット
「牛肉と夏野菜のさっぱりオイスターソース炒め」の太らない献立

「牛肉と夏野菜のさっぱりオイスターソース炒め」の太らない献立

オイスターソースで味をしっかり出しながら、お酢を入れてさっぱり風味に!

  • タグ ダイエット
「豚しゃぶのにんにくだれがけ」の太らない献立

「豚しゃぶのにんにくだれがけ」の太らない献立

中華料理の前菜・雲白肉(ウンパイロー)を簡単アレンジ

  • タグ ダイエット
prev 2 3 4 5 6 next