ツナ缶の献立ランキング

「トマトだれぶっかけそうめん」の献立

トマトをすりおろしてトマトだれを準備。メインにとりかかり、蒸し煮にする間にそうめんをゆでて盛りつけます。

「ツナとにんじんの炊き込みピラフ」の献立

ピラフの下ごしらえをして炊飯器のスイッチを入れます。炊いている間に、ラタトゥイユを作り始めて。

「ツナとミニトマトの和風ピラフ」の献立

ピラフの材料を炊飯器に入れてスイッチオン！サラダを作り、ピラフが炊けたらパセリを散らして。

「ツナとズッキーニのパスタ」の献立

スパゲッティをレンジ加熱しながら、オムレツを作って。パスタのソースを加熱し、オムレツのソースを煮立てます。

「ひよこ豆とツナのピラフ」の献立

まずピラフを炊いて。炊く間にトマトを切って2品の下ごしらえを。炒めもの、汁ものの順に作り、最後にピラフにトマトを散らして

「しりしりチャンプルー」の太らない献立

「豆腐のツナたまグラタン」の太らない献立

「きのこのオープンオムレツ」の献立

「ツナとパプリカのぶっかけそうめん」の献立

「ツナ入り卵炒め」の太らない献立

「豆腐の和風ロールキャベツ」の太らない献立

「ツナとにんじんのピラフ」の献立