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21位とりむねどっさりチャプチェ
主な食材:小松菜 / おろしにんにく
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22位高野豆腐とキャベツのチャンプルー
主な食材:にんじん / しょうが
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23位切り干し大根のヘルシー春巻き
主な食材:にんじん / しいたけ
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24位新玉ねぎのしょうが焼き
主な食材:豚バラ薄切り肉 / 玉ねぎ
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25位豆腐コロッケ
主な食材:卵 / 溶き卵(M)
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26位はちみつジンジャーポーク
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27位レンズ豆のスープ
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28位パリパリヘルシーチキンソテー
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29位豚こま豆腐のすき焼き風
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30位れんこんとんカツ
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31位もずくとろろ
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32位きのこの麻婆豆腐
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33位もやしドライカレー
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34位ささ身のチキンカツ
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35位ささ身ナゲット
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36位塩焼きそば
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37位新じゃがの明太子ソース
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38位明太豆乳カルボナーラ
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39位にらと豚バラの鍋
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40位ヘルシー回鍋肉(ホイコーロー)
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