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Name: から揚げと水菜のゆずこしょうあえ
Cuisine: 和食

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から揚げとほうれん草のカレー炒め
から揚げと水菜のゆずこしょうあえ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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クリームソース (2品) カルボナーラ (2品) クリーム系パスタその他 (4品)

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和風パスタその他 (2品)

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お吸い物 (2品)

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マカロニサラダ (3品)

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ドリンク

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たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(3品)

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ドレッシング(2品)

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麺

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定番 (1品) ソース焼きそば (1品) 焼きそばその他 (1品)

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揚げ物

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唐揚げ・竜田揚げ(79品)

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天ぷら (5品) かき揚げ (1品)

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フリット(13品)

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キムチ・チゲ鍋 (12品) アレンジ鍋 (35品)

粉もの

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カナッペ (4品) オードブルその他 (4品)

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ミートパイ (2品) キッシュ (10品) ケーク・サレ (2品) 食事パイその他 (8品)

保存食・作り置き

漬物(5品)

ピクルス (5品)

作り置き（冷蔵）(2品)

作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (2品)

調味料(1品)

調味料その他 (1品)

お菓子

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ガトーショコラ (2品) チョコレートケーキ (1品)

パンケーキ・ホットケーキ(2品)

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焼き菓子(6品)

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野菜を使ったお菓子(1品)

その他の野菜を使ったお菓子 (1品)

パンを使ったお菓子(1品)

その他のパンを使ったお菓子 (1品)

パイ(3品)

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ジャム・コンフィ・ソース(2品)

ジャム (2品) お菓子用ソース (1品)

クリーム(3品)

その他のクリーム (3品)

その他のお菓子(3品)

シリアル・シリアルバー (1品) ケーク・サレ (2品)

フルーツを使ったお菓子(26品)

りんごを使ったお菓子 (5品) バナナを使ったお菓子 (5品) その他のフルーツを使ったお菓子 (16品)

お弁当のおかず

色別おかず(14品)

黄色のおかず (2品) 緑色のおかず (1品) 白色のおかず (1品) 黒・茶色のおかず (11品)

注目＃Keywords

じゃがいもとりむね肉キャベツたけのこもやしレタススナップえんどう玉ねぎなすピーマン強力粉にらとりもも肉豚バラ薄切り肉

条件を細かく指定する

旬の食材

絹さやスナップえんどうしらす干したこキーウィにんにくじゃがいもグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物おにぎり弁当ハンバーグ鶏の唐揚げ・竜田揚げサンドイッチ照り焼きチキンミートソーススパゲッティチキンカレー

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