簡単チーズピザ２種
材料（２人分）
かに風味かまぼこ…１本
ピザ用チーズ…20g
ホールコーン缶…大さじ１
餃子の皮…４枚
・みそ
ピザ用チーズ…20g
ホールコーン缶…大さじ１
餃子の皮…４枚
・みそ
作り方
- かに風味かまぼこはほぐして１cm幅に切る。
- 餃子の皮にチーズを等分にのせ、２枚にホールコーンを半量ずつ、あと２枚にかに風味かまぼこ半量ずつ、みそ小さじ1/4ずつをのせる。
- 魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて２を入れ、３〜４分、チーズが溶けるまで焼く。
かにかまチーズ：カロリー１人分45kcal、塩分１人分0.4g
コーンチーズ：カロリー１人分42kcal、塩分１人分0.1g
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤井恵
- 料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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