レタスクラブ
マイページ
長いもそのまんまステーキ

長いもそのまんまステーキ

おつまみ冬の祭典

焼くだけの手軽さ！ほっくほくのおいしさに

１人分：

114kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長いもは1.5cm厚さの長方形に切る。小さいフライパンにごま油小さじ２を熱し、長いもの表面をペーパータオルでふいて入れる。弱火で約４分焼き、焼き色がついたら返し、もう片面も同様に焼く。

  2. 2

    めんつゆを回しかけ、削りがつお、青のりをふる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

たことブロッコリーのおつまみオムレツ
揚げないごろごろフライドポテト
簡単オイキムチ
すぐできおつまみ
112品

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

長いもの人気レシピランキング

長いもの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキング

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！