レタスクラブ
マイページ
里いもの香り炒め

時短でラク

里いもの香り炒め

にんにくはあとから加えて香りを生かして

10分

１人分：

88kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    里いもは上下の皮を少し落とし、側面の皮は縦に厚めにむく。六面になるように角をつけながら、対面をむいていき、７〜８mm厚さの輪切りにする。

    None
  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、１を並べ入れて２〜３分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    上下を返して、あいたところににんにくと赤とうがらしを加え、さらに２〜３分焼き色がつくまで焼く。塩少々で調味し、器に盛って、こしょう少々をふる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

里いもの人気レシピランキング

里いもの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！