
大麦ご飯
お米が主役の晩ごはん
プラス大麦でヘルシーご飯
1人分:
263kcal
0.0g
-
2合
-
もち麦
1合
-
水
1カップ
作り方
-
1
米は洗ってざるに上げ、約10分おく。
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2
炊飯器に米を入れ、普通の水加減にし、もち麦、水を加え、普通に炊く。
-
3
炊き上がったらさっと混ぜる。
※もち麦は商品によって水加減や浸水時間が異なるので、袋の表示を参考にして下さい。
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