豆腐と豚のしょうが焼き

豆腐と豚のしょうが焼き

豆腐の夏味おかず

しっかり味の豚肉と一緒にどうぞ

1人分:

432kcal

1.9g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    豆腐は縦半分に切って、1cm幅に切り、ペーパータオルに並べて軽く水きりをする。

  2. 2

    しょうがは細切りにする。豚肉は半分に切って、全体に塩小さじ1/4をふり、全体に小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を並べ入れてさっと両面を焼き、取り出す。続けてしょうがを入れて炒め、香りが立ったら豚肉を戻し入れて、豆腐も加える。

  4. 4

    フライパンを揺すりながら、豆腐がくずれないように軽く炒め、合わせ調味料を加えて煮立たせる。時々フライパンを揺すりながら、汁けがほとんどなくなるまで煮詰めて全体にからめる。

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外処佳絵さん

外処佳絵 さんのレシピ

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