レバーペースト

レバーペースト

安うま!ごちそう肉おかず

クリーミーなペーストは野菜やパスタにも

1人分:

1162kcal

7.4g

材料(作りやすい分量・約300ml分)

作り方

  1. 1

    レバーは流水に約5分さらして、水けをしっかりきる。筋や血管を除いて一口大に切り、塩、こしょうをしっかりふり、小麦粉大さじ1をまぶす。玉ねぎは縦薄切りにする。

    臭みの原因となる、血管や筋はていねいに取り除く

    臭みの原因となる、血管や筋はていねいに取り除く

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、玉ねぎ、にんにく、ローリエを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

    香味野菜とハーブで炒めて、さらに臭みをやわらげる

    香味野菜とハーブで炒めて、さらに臭みをやわらげる

  3. 3

    レバーとワインを加え、木べらでつぶすように炒め、しっかりと火を通す。生クリーム、バター大さじ2、塩小さじ1、こしょう適宜を加え、とろりとするまで煮詰める

    つぶしながら煮て、かくはんしやすくする

    つぶしながら煮て、かくはんしやすくする

  4. 4

    フードプロセッサーに3を入れて軽くかくはんし、バター大さじ2を1cm角に切って入れ、さらにペースト状になるまでかくはんする。

  5. 5

    器に移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。好みでトーストしたパン、じゃがいもやアスパラガスなどのゆで野菜につけて食べる。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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