にんじんのはちみつ煮【by 小林まさみさん】

時短でラク

にんじんのはちみつ煮【by 小林まさみさん】

お弁当にピッタリ!5分でOK 野菜の小鉢

しょうゆがかくし味でご飯にも合う

5分

1人分:

57kcal

0.5g

材料(2人分)

  • にんじん

    小1本(約100g)

  • はちみつ

    大さじ1/2

  • ・バター、しょうゆ、塩

作り方

  1. 1

    にんじんは1cm幅の輪切りにし、直径約15cmの耐熱ボウルに入れる。はちみつ、バター大さじ1/2、しょうゆ小さじ1/4、塩少々、水小さじ1を加えて軽く混ぜ、ラップをかけて電子レンジで約4分加熱する。ラップを取って、混ぜ合わせる。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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