タイ風インスタントラーメンサラダ

タイ風インスタントラーメンサラダ

サラダ感覚で食べられるおいしさ!

カロリー
282kcal
塩分
3.4g
カテゴリ:
サラダ > その他のサラダ > サラダ その他
ジャンル:
エスニック
イベント:
おもてなし
レシピ作成・調理:
井澤由美子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

ちくわ…2本(約50g)

トマト…1/2個

三つ葉…5本

玉ねぎの薄切り…1/4個分

即席中華麺…1袋

作り方

1.

麺は袋の表示よりも少し短めにゆで、ざるにとって冷水でしめ、水けをきってボウルに入れる。ゆで汁大さじ1で添付の粉末スープを溶いて加え、麺をあえる。

2.

トマトはくし形切りにし、三つ葉は2cm長さ、ちくわは斜め1cm幅に切り、1のボウルに加える。玉ねぎも加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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