3度おいしい卵かけご飯

3度おいしい卵かけご飯

万能!薬味ミックス

白身と黄身を分けて食べると新鮮!

1人分:

283kcal

0.6g

材料(2人分)

  • 薬味ミックス(作りやすい分量・約3カップ分)

  •  ・貝割れ菜

    1パック

  •  ・青じそ

    10枚

  •  ・みょうが

    3個

  •  ・わけぎ

    1/3束(または万能ねぎ2/3束、または長ねぎの青い部分1本分)

  •  ・しょうが

    1かけ

  • 3度おいしい卵かけご飯

  •  ・薬味ミックス(でき上がり分より使う)

    3/4カップ弱(約40g)

  •  ・

    2個

  •  ・温かいご飯

    茶碗軽く2杯分

  •  ・しょうゆ

下ごしらえ

  1. 1

    薬味ミックスを作る。貝割れ菜は2cm長さに切り、しそは横細切り、みょうがとわけぎはそれぞれ小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにざるを重ね、1を入れて軽く混ぜ合わせ、約5分冷水にさらして水をきる。そのまましばらくおき、しっかりと水けをきる。

    ●水にさらすと臭みが取れ、シャキッとする。

    None
  3. 3

    保存するときは、ふたつきの保存容器にペーパータオルを敷いて薬味ミックスを入れる。冷蔵庫で1週間程度保存できる。

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作り方

  1. 1

    卵を黄身と白身に分け、それぞれ軽く溶きほぐす。

  2. 2

    茶碗2つのまん中にそれぞれご飯を盛り、黄身と白身をご飯の左右に分けて入れる。ご飯にしょうゆ適宜をかけ、薬味ミックスをのせる。

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野崎洋光 さんのレシピ

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