
ひき肉とじゃがいものグラタン風
電子レンジで家計応援おかず
じゃがいもがほっくり。カレー風味が食欲をそそる
1人分:
439kcal
1.4g
材料(15×15×5cm深さの耐熱容器1個・2人分)
豚ひき肉
100g
ピザ用チーズ
80g
じゃがいも
3個
エリンギ
2本
玉ねぎのすりおろし
大さじ1/2
・トマトケチャップ、ウスターソース、カレー粉、粗びき黒こしょう
100g
ピザ用チーズ
80g
じゃがいも
3個
エリンギ
2本
玉ねぎのすりおろし
大さじ1/2
・トマトケチャップ、ウスターソース、カレー粉、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
じゃがいもは5〜6mm厚さの輪切りにし、水にさらして水をきる。エリンギは縦薄切りにする。ボウルにひき肉、玉ねぎ、ケチャップ大さじ1、ウスターソース大さじ1/2、カレー粉小さじ1、水大さじ2を入れてよく練り混ぜる。
-
2
耐熱容器にじゃがいもの1/3量、ひき肉の半量、エリンギの半量の順に広げて重ね、チーズ20gを散らす。もう一度、同じ順に重ね、最後にじゃがいもをのせる。
ひき肉はカレー粉やケチャップで下味をつけ、うまみが全体繰り返し重ねる。
-
3
ふんわりとラップをかけて電子レンジで約10分加熱する。残りのチーズを散らし、ラップをかけずに電子レンジで3分30秒〜4分加熱する。こしょう適宜をふる
トッピングのチーズは、ひき肉やじゃがいもに火が通ってからのせ、電子レンジで溶けるまで加熱する。
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