
六目あんかけ焼きそば
WeLove焼きそば
あるもの野菜利用で、冷蔵庫のお掃除にも
1人分:
499kcal
2.4g
材料(2人分)
ロースハム
2枚
白菜
3枚
長ねぎ
1/2本
にら
4本
小松菜
1株
しいたけ、エリンギ、しめじなどのきのこ
1カップ
焼きそば用麺
2玉
中華スープの素
小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉、水各大さじ1)
・サラダ油、しょうゆ、塩
2枚
白菜
3枚
長ねぎ
1/2本
にら
4本
小松菜
1株
しいたけ、エリンギ、しめじなどのきのこ
1カップ
焼きそば用麺
2玉
中華スープの素
小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉、水各大さじ1)
・サラダ油、しょうゆ、塩
作り方
-
1
白菜は一口大に、ねぎは斜め薄切りに、にらと小松菜は4cm長さに、しいたけとエリンギは薄切りに、しめじはほぐし、ハムは一口大に切る。
-
2
フライパンにサラダ油小さじ1を熱して、焼きそば用麺をほぐさずに並べ入れ、時々揺すりながらこんがり焼きつける。何度か上下を返し、揺すりながら、麺が黄色く透き通り、表面はこんがりするまで焼き、皿に取り出す。
-
3
フライパンに油大さじ1を熱して、白菜、ねぎ、きのこ、小松菜、にらの順に入れて炒め合わせ、ハムを加えて水1/2カップを加え、スープの素、しょうゆ小さじ1、塩少々で調味して、さっと煮る。
-
4
水溶き片栗粉を回し入れて、とろみをつけ、2の麺にかける。好みで練りがらしを添えて。
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