田作り

田作り

冷凍できる大絶賛おせち

たれを少なめにして、カリカリの食感を残す

1人分:

150kcal

1.0g

材料(作りやすい分量・2〜3人分)

作り方

  1. 1

    バットにオーブン用ペーパーを敷く。

  2. 2

    フライパンにごまめを入れて弱火にかけ、色づかないように時々混ぜながら約10分いって、取り出す。

  3. 3

    2のフライパンをふき、たれの材料を入れて火にかけ、木べらで混ぜながら、とろみがつくまで2〜3分煮る。ごまめ、ピーナッツを加え、ごまめとピーナッツをつぶさないようにそっと木べらで混ぜ、弱火で2〜3分たれを煮詰めながらからめる。

  4. 4

    3をバットに広げ、1〜2分後粗熱がとれて手でさわれるくらいになったら、ぱらぱらにほぐし、さます。

  5. 5

    4を冷凍用保存袋に広げて入れ、冷凍する。

    ●かちかちには凍らないので、再加熱しなくても食べられる。室温にしばらく置けばOK。

    これで冷凍

    これで冷凍

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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