
白身魚のソテーバジル風味
人気ハーブの香りを楽しむ
25分
1人分:
349kcal
1g
作り方
-
1
白身魚は塩少々、こしょうをやや多めにふってしばらくおき、水分をふき取る。
-
2
1に小麦粉適宜をまぶして、余分な粉をはたく。
-
3
フライパンにオリーブ油を多めに(約大さじ3)熱して2を入れ、バジルの葉2〜3枚をいっしょに入れて色よく両面を焼く。
-
4
皿に盛り、オリーブ油大さじ2、レモン汁をかけ、こしょう少々をふり、ちぎったバジルを散らす。レモンを添える。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
鯛の人気レシピランキング
鯛の人気レシピランキングをもっと見る
魚介の焼き物 その他の人気レシピランキング
魚介の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34954品をご紹介!