厚揚げと大根のごま煮

厚揚げと大根のごま煮

いいことづくめの大根・白菜レシピ

ごまをたっぷり加えて風味よく

1人分:

286kcal

2.2g

材料(2人分)

  • 大根

    1/4本

  • 厚揚げ

    1枚(約200g)

  • 白すりごま

    大さじ2

  • 煮汁

  •  ・だし汁

    1 1/2カップ

  •  ・酒、みりん

    各大さじ2

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/4

  • 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2、水大さじ1)

作り方

  1. 1

    大根は3cm厚さのいちょう切りにする。厚揚げは熱湯にさっとくぐらせ、ペーパータオルで水けを拭き取り、6等分に切る。

  2. 2

    鍋に煮汁のだし汁、大根を入れて火にかける。煮立ったらアクを取り、残りの煮汁の材料を加えてふたをし、弱めの中火で約15分煮る。

  3. 3

    大根に竹串を刺してスッと通ったら厚揚げを加え、さらに約10分煮る。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごまを加えてからめる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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