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カリカリじゃこ納豆

時短でラク

カリカリじゃこ納豆

カルシウムたっぷりがうれしい

5分

１人分：

147kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油小さじ２を熱し、じゃこを炒め、にんにくを加えてさらに炒める。

  2. 2

    器に納豆、添付のたれとからし、卵黄を入れて混ぜ、１と万能ねぎを加えてさらに混ぜる。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 砂川千恵子

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