豚肉のサクサク揚げ

時短でラク

豚肉のサクサク揚げ

高温でサクッと揚げるのがコツ

10分

1人分:

492kcal

2.1g

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉

    200g

  • 下味

  •  ・しょうゆ

    大さじ1 1/2

  •  ・みりん、酒

    各大さじ1

  • 水菜

    1/2わ

  • レモンのくし形切り

    2切れ

  • ・片栗粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    水菜は4cm長さに切り、たっぷりと皿に盛る。豚肉は一口大に切る。バットに下味の材料を混ぜ、豚肉を入れてもみ、片栗粉適宜をまぶす。

  2. 2

    フライパンに揚げ油を入れ、高温(180℃)に熱し、1の豚肉を1切れずつ入れ、2〜3分揚げる。表面がきつね色になったら、油をきって、水菜の上に盛り、レモンを添える。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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