かきのレモンじょうゆアヒージョ
アヒージョを作ろう!
しょうゆでほんのり和風味、レモンの香りも爽やか!
1人分:
364kcal
1.8g
材料(2〜3人分)
かき(小粒・加熱用)
120g
まいたけ
1/2パック(約50g)
にんにくのみじん切り
1片分
万能ねぎの小口切り
少々
レモン(国産)の皮のすりおろし
少々
好みのパン
適量
・塩、オリーブ油、しょうゆ
120g
まいたけ
1/2パック(約50g)
にんにくのみじん切り
1片分
万能ねぎの小口切り
少々
レモン(国産)の皮のすりおろし
少々
好みのパン
適量
・塩、オリーブ油、しょうゆ
作り方
-
2
小さめのフライパンににんにく、オリーブ油1/2カップを入れて火にかける。にんにくがうすく色づいたらかきを加えて、軽く混ぜる。かきがぷっくりとふくらんだらまいたけを加え、全体に油をかけながら約30秒煮る。塩小さじ1/4〜1/3、しょうゆ小さじ1 1/2を加えて火を止める。温めた器に盛り、万能ねぎ、レモンの皮を散らす。パンを添え、オイルをつけながら食べる。
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