レシピ 「クリスマス」のレシピ

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とりのにんにくから揚げ

とりのにんにくから揚げ

みんな大好き、人気のから揚げをにんにく風味で

  • カロリー 414kcal
  • カロリー -
かきのみそミルク鍋

かきのみそミルク鍋

コクのあるみそ味。シチュー風の具で栄養満点

  • カロリー 435kcal
  • カロリー 時短
ぶりと大根の甘辛鍋

ぶりと大根の甘辛鍋

いつもとひと味違う濃いめの汁が新鮮なお鍋

  • カロリー 324kcal
  • カロリー -
ねぎま鍋

ねぎま鍋

ねぎのうまみを味わう、超お手軽鍋

  • カロリー 225kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
乾物たっぷり常夜鍋

乾物たっぷり常夜鍋

切り干し大根のうまみも利用して

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かきのしゃぶしゃぶ

かきのしゃぶしゃぶ

とろろだれとの組み合わせが新鮮

  • カロリー 204kcal
  • カロリー 時短
ブロッコリーとチキンのトマト煮

ブロッコリーとチキンのトマト煮

トマトで煮込んだイタリアンテイスト

  • カロリー 177kcal
  • カロリー -
たらとブロッコリーのカレーグラタン

たらとブロッコリーのカレーグラタン

とろ~り、ゆるめのソースがポイント

  • カロリー 273kcal
  • カロリー -
韓国風鉄板焼き

韓国風鉄板焼き

準備をしたらホットプレートを囲んで卓上クッキング

  • カロリー 545kcal
  • カロリー 時短
にんにくの芽ととり肉の甘辛焼き

にんにくの芽ととり肉の甘辛焼き

ワインにもぴったりな和風甘辛味

  • カロリー 283kcal
  • カロリー 時短
カリフラワーのガーリックグラタン

カリフラワーのガーリックグラタン

ソースいらずのお手軽グラタン

  • カロリー 337kcal
  • カロリー -
かきとベーコンの串焼き

かきとベーコンの串焼き

かきにベーコンを巻いてコクとボリュームをプラス

  • カロリー 395kcal
  • カロリー -
たらのチゲ鍋

たらのチゲ鍋

チゲはキムチの入った韓国の辛いお鍋

  • カロリー 248kcal
  • カロリー -
シャリアピンステーキ

シャリアピンステーキ

グルメの声楽家シャリアピン流ステーキ

  • カロリー 566kcal
  • カロリー -
しめさばのスモーク

しめさばのスモーク

中華鍋+焼き網で

  • カロリー 159kcal
  • カロリー 塩分控えめ
蒸しどりの中華ソース

蒸しどりの中華ソース

  • カロリー 443kcal
  • カロリー -
コーンクリームスープ

コーンクリームスープ

大人気メニュー! お子様にも

  • カロリー 223kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
アボカドのカルパッチョ

アボカドのカルパッチョ

濃厚味のアボカドは糖質少なめ!

  • カロリー 188kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
サーモンチーズロール

サーモンチーズロール

まとめて作って、小腹がすいたときにパクッ!

  • カロリー 113kcal
  • カロリー 時短
マッシュルームのエスカルゴ風

マッシュルームのエスカルゴ風

ガーリックバターがたっぷり!

  • カロリー 122kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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